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憂鬱な気分が続いている(2023年12月10日)

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天気

晴れ
最高気温 18度、最低気温 8度
日の出 6:38、日の入り 16:26

ここ数日、晴れてあたたかい日が続いている。

だったら気分も明るくなりそうなものだけれど、なんだか憂鬱な日々が続いている。

特に原因はないのに。

なにが良くないのだろう。

気力がわかず、暇があれば、横になってばかりいる。

寝すぎて、寝るのも苦痛だ。

これはどうしたことだろう。

ちょうど心療内科の薬が切れて一週間くらい経過している。これが原因だろうか。

なにをしても楽しくない。

めりはりのない生活で、気力がわかないのだろうか。

薬も切れていることだし、また心療内科に行かなきゃなあ。