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今朝もゆっくりペースでランニング!日の出が遅い(2023年12月4日)
2023年12月4日
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日記
バイーア料理(ブラジル料理)を食べた(2023年12月2日)
2023年12月2日
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日記
トレチノインとハイドロキノンでシミが薄くなってきた(2023年12月1日)
2023年12月1日
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日記
朝と夜、サウナスーツでランニング!冬の寒さ対策(2023年12月1日)
2023年12月1日
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雨なので走らず。午後は晴れる予報(2024年11月11日)
胃がムカムカしていたが、抗不安剤を飲んだらおさまった(2024年11月7日)
2024年10月振り返り
胃がむかむかして、あまり眠れなかった(2024年11月7日)
今朝も走ってきます(2024年10月22日)
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