朝4時起きでスロージョギング（2024年6月13日）

今朝も4時起きで走った。

起きた時は朝焼けがきれいだと思ったけど、あっという間に曇った。

日差しがないので気温がそこまで高くはないが、湿度がすごい。
走っていると汗が出てきた。

今朝も英会話のYouTubeを聴きながら走った。